Legendární akce je ve fázi plánování
Historicky první soutěž v silovém trojboji v Havlíčkově Brodě je za námi. Spousta nových osobních rekordů! Gymnázium Havlíčkův Brod se proměnilo na jeden den v obří Powelifting Gym. Poděkování patří všem nadšencům, kteří dorazili a soutěžili. Dále celému organizátorskému týmu #wafkcrew, který zařídil, aby vše klapalo jak má.
Akce WAFK 30+ byla úspěšná! Cílem akce bylo motivovat ženy starší 30 let, aby zahrnuly sílový trénink do svého života. Dva lektoři, Adam a Michal, vedli akci a učili účastnice, jak pracovat s různým vybavením. Martina také vedla skupinu ve warm-up aktivitě, alpském tréninku.
Citypark Jihlava - nákupní centrum v historickém centru největšího města na Vysočině. Nachází se v něm obchody, parkoviště, kavárny, kina, kadeřnictví, potraviny nebo třeba hrazdy a činky.
Poslední květnovou sobotu (28.5.) proběhla na Plovárenském sportovním hřišti v Havlíčkově Brodě oblíbená soutěž WAFK challenge. Jak už název (Workout Away From Keyboard) napovídá, cílem této akce bylo dostat širokou veřejnost pryč od počítačových klávesnic, a ukázat všem věkovým kategoriím, že pohyb a cvičení ve formě workoutu může být velmi...
WAFK Challenge je jednodenní přátelská soutěž pro děti, dospělé sportovce i nesportovce. Chceme popularizovat workout mezi širokou veřejnost. Ukázat lidem správnou techniku cviků. "Workout Away From Keyboard" znamená v překladu "Cvičení pryč od klávesnice". Naší snahou je ukázat lidem, že cvičení (v různých formách) je skvělým komplementem k práci/hraní na počítači.
